Tabela de Medidas e Equivalências

Açúcar:
1xícara       .......  180 g
1 copo       ........  200 g
1/2 xícara   ........   90 g
1/3 xícara   ........   60 g
1/4 xícara   ........   45 g
1 colher sopa........   12 g
1 colher chá ........    4 g

Chocolate em pó ou cacau em pó:
1 xícara     ........   90 g
1/2 xícara   ........   45 g
1/3 xícara   ........   30 g
1/4 xícara   ........   20 g
1 colher sopa........    6 g

Manteiga ou gordura vegetal:
1 xícara     ........   200 g
1/2 xícara   ........   100 g
1/3 xícara   ........    65 g
1 colher sopa........    20 g
1 colher chá ........     4 g

Farinha de trigo:
1 xícara     ........   120 g
1/2 xícara   ........    60 g
1/3 xícara   ........    40 g
1/4 xícara   ........    30 g
1 colher sopa........     7 g
1 colher chá ........     3 g

Leite, água, óleo, bebidas, café, etc
1 xícara     ........   240 ml
1/2 xícara   ........   120 ml
1/3 xícara   ........   180 ml
1/4 xícara   ........    60 ml
1 colher sopa........    15 ml

Farinha de rosca:
1 xícara     ........   160 g
1 colher sopa........    12 g

Farinha de mandioca:
1 xícara     ........   160 g
1 colher sopa........    12 g

Amido de milho:
1 xícara     ........   110 g
1 colher sopa........     8 g

Arroz:
1 xícara     ........    200 g
1 colher sopa........     15 g

Queijo ralado:
1 xícara     ........    125 g

Coco ralado:
1 xícara     ........     85 g


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